Camilan Sehat: Pengganti Gula yang Bikin Anak Aktif dan Cerdas

Stanleyswear.com-Camilan sehat tak harus rumit atau membosankan. Lupakan stigma bahwa makanan sehat rasanya kurang enak. Faktanya, dengan sedikit kreativitas, Anda bisa menyulap bahan-bahan sederhana menjadi camilan yang lezat, menarik, dan tentu saja, kaya gizi.

Camilan sehat dapat membantu menjaga kadar gula darah si kecil tetap stabil, meningkatkan fokus belajar, dan memastikan mereka mendapatkan nutrisi penting yang mungkin terlewat dari makanan utama.

 

1. Puding Buah

Secara umum, pembuatannya melibatkan proses mencampur bahan dasar puding biasanya menggunakan agar-agar, gelatin, atau maizena dengan cairan seperti susu, santan, atau air.
Poin utama Puding Buah adalah bahwa pembuatnya kemudian memasukkan potongan-potongan buah segar atau kalengan ke dalam adonan.

 

2. Popsicle Buah

Menggunakan bahan dasar buah-buah dan bentuknya yang mirip dengan eskrim membuat anak-anak suka banget dengan cemilan satu ini.

 

Baca Juga: 6 Makanan Khas Betawi: Gurih, Pedas, dan Penuh Cerita

 

3. Kue Dorayaki

Kue Dorayaki adalah kue manis tradisional Jepang yang sangat populer dan terkenal, terutama berkat penampilannya dalam serial animasi “Doraemon.” Kedua penekuk dijepit bersamaan dengan isian kacang merah, cokelat, atau lainnya memberikan rasa manis yang banyak yang disukai anak-anak..

 

4. Kue Mochi Kacang

Kue mochi kacang adalah kue kenyal yang dibuat dengan mencampurkan tepung ketan, air, dan gula lalu mengisinya dengan adonan kacang manis sebelum dibentuk bulat.

 

5. Smoothie

Smoothie adalah minuman kental yang dibuat dengan menghaluskan buah, sayur, yogurt, atau susu menggunakan blender hingga teksturnya lembut dan menyegarkan.